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Unsere Retreats in Portugal
Sehnst du dich nach einer Auszeit?
Wünschst du dir, einmal nur an dich zu denken?
Du könntest einfach ein Wochenende Wellness-Urlaub im Spa-Hotel machen. Doch auch wenn du entspannt zurückkehrst, ist danach sowieso gleich wieder alles, wie zuvor.
Denn die Umstände haben sich nicht geändert - du bist weiterhin Mami, arbeitest zuhause oder im Job und hast vielleicht noch einen Partner/eine Partnerin, der/die Aufmerksamkeit fordert...
Du kannst versuchen, die Umstände zu ändern. Wenn deine Beziehung toxisch ist und deine Chefin ein Miststück, dann wäre es sicher hilfreich, wenn du dich von diesen Menschen befreien würdest. Vielleicht wird dir auf unserem Retreat in Portugal einiges klarer - doch die Entscheidungen triffst du allein.
Doch am einfachsten und nachhaltigsten beginnt Veränderung bei dir selbst.
Hier setzt unsere Auszeit in Portugal an!
Unser Retreat ist deshalb speziell für Mütter, denn gerade sie trifft der "mental load" und die Mehrfachbelastung oft am meisten. Wir glauben, dass du dir diese Auszeit wert sein darfst. Du hast es verdient, dir ein paar Tage Wellness für die Seele zu gönnen und nur deine Bedürfnisse zu befriedigen.
Wir stärken dich mit speziellen Mini-Gruppen-Coachings für Mamis, Entspannungseinheiten, kreativen Auszeiten und Bewegungen.
Unser Retreat - deine Auszeit in Portugal
Der Retreat ist ein entspannter und lebensbejahender Workshop mit Florence und Tina in Alenteijo (Portugal) für Mütter.
- Du entdeckst durch Schreibübungen, Tanzen, Malen und Zeichnen deine Kreativität (neu),
- lernst dich mithilfe von Coaching-Techniken und Journaling-Übungen besser kennen und lernst, wie du mit dem "mental load" besser klarkommst,
- tauchst ein und ab in die wunderschöne, natürliche und ruhige Landschaft von Alenteijo (Portugal),
- entspannst mithilfe von Mediationen und Yoga,
- und tust endlich einmal wieder etwas für dich: genießt bei gutem Essen und in angenehmer Umgebung, knüpfst Kontakte zu Gleichgesinnten und holst dir Inspirationen für deine Zukunft.
Wann? Der Retreat findet vom 25. - 30. Oktober 2024 statt.
Warum? Weil du aus unserem Retreat entspannt und mit neuen, kreativen Ideen in deinen Alltag zurückkehrst!
Weitere Informationen sowie weitere Antworten auf viele Fragen, findest du HIER!
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