Retreat in Portugal

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Unsere Retreats in Portugal

Sehnst du dich nach einer Auszeit? 

W√ľnschst du dir, einmal nur an dich zu denken?

Du k√∂nntest einfach ein Wochenende Wellness-Urlaub im Spa-Hotel machen. Doch auch wenn du entspannt zur√ľckkehrst, ist danach sowieso gleich wieder alles, wie zuvor.

Denn die Umstände haben sich nicht geändert - du bist weiterhin Mami, arbeitest zuhause oder im Job und hast vielleicht noch einen Partner/eine Partnerin, der/die Aufmerksamkeit fordert...

Du kannst versuchen, die Umst√§nde zu √§ndern. Wenn deine Beziehung toxisch ist und deine Chefin ein Mistst√ľck, dann w√§re es sicher hilfreich, wenn du dich von diesen Menschen befreien w√ľrdest.¬†Vielleicht wird dir auf unserem Retreat in Portugal einiges klarer - doch die Entscheidungen triffst du allein.

Doch am einfachsten und nachhaltigsten beginnt Veränderung bei dir selbst. 

Hier setzt unsere Auszeit in Portugal an!

Unser¬†Retreat ist deshalb speziell f√ľr M√ľtter, denn gerade sie trifft der "mental load" und die Mehrfachbelastung oft am meisten. Wir glauben, dass du dir diese Auszeit wert sein darfst. Du hast es verdient, dir ein paar Tage Wellness f√ľr die Seele zu g√∂nnen und nur deine Bed√ľrfnisse zu befriedigen.¬†

Wir st√§rken dich mit speziellen¬†Mini-Gruppen-Coachings¬†f√ľr Mamis, Entspannungseinheiten, kreativen Auszeiten und Bewegungen.¬†

 

ARTDANCELOVE-Retreat Infoblatt

Unser Retreat - deine Auszeit in Portugal

Der Retreat ist ein entspannter und lebensbejahender Workshop mit Florence und Tina in Alenteijo (Portugal) f√ľr M√ľtter.¬†

  • Du entdeckst durch Schreib√ľbungen, Tanzen, Malen und Zeichnen deine Kreativit√§t (neu),
  • lernst dich mithilfe von Coaching-Techniken und Journaling-√úbungen besser kennen und lernst, wie du mit dem "mental load" besser klarkommst,
  • tauchst ein und ab in die wundersch√∂ne, nat√ľrliche und ruhige Landschaft von Alenteijo (Portugal),
  • entspannst mithilfe von Mediationen und Yoga,
  • und tust endlich einmal wieder etwas f√ľr dich: genie√üt bei gutem Essen und in angenehmer Umgebung, kn√ľpfst Kontakte zu Gleichgesinnten und holst dir Inspirationen f√ľr deine Zukunft.

Wann? Der Retreat findet vom  25. - 30. Oktober 2024 statt.

Warum? Weil du aus unserem Retreat entspannt und mit neuen, kreativen Ideen in deinen Alltag zur√ľckkehrst!

Weitere Informationen sowie weitere Antworten auf viele Fragen, findest du HIER!

 

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