Sehnst du dich nach einer Auszeit? 

Wünschst du dir, auch einmal nur an dich denken zu können?

Du könntest einfach 3 Tage Wellness-Urlaub im Spa-Hotel machen. Doch auch wenn du entspannt zurückkehrst, ist danach sowieso gleich wieder alles, wie zuvor.

Denn die Umstände haben sich nicht geändert - du bist weiterhin Mami, arbeitest zuhause oder im Job und hast vielleicht noch einen Partner/eine Partnerin, der/die Aufmerksamkeit fordert...

Du kannst versuchen, die Umstände zu ändern. Wenn deine Beziehung toxisch ist und deine Chefin ein Miststück, dann wäre es sicher hilfreich, wenn du dich von diesen Menschen befreien würdest. Vielleicht wird dir auf unserem Retreat in Portugal einiges klarer - doch die Entscheidungen triffst du allein.

Doch am einfachsten und nachhaltigsten beginnt Veränderung bei dir selbst. 

Hier setzt unsere Auszeit in Portugal an!

Unser Retreat ist deshalb speziell für Mütter, denn gerade sie trifft der "mental load" und die Mehrfachbelastung oft am meisten. Wir glauben, dass du dir diese Auszeit wert sein darfst. Du hast es verdient, dir ein paar Tage Wellness für die Seele zu gönnen und nur deine Bedürfnisse zu befriedigen. 

Wir stärken dich mit speziellen Mini-Gruppen-Coachings für Mamis, Entspannungseinheiten, kreativen Auszeiten und Bewegungen. 

Die Unterkunft in Alenteijo bietet:

12 geräumige und wunderschön eingerichtete Zimmer der natureart - Country Boutique Hotel mit Kingsize-Betten, davon 4 mit Einzelbetten. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad. Es gibt zwei Zimmer, die ein eigenes Wohnzimmer haben. 

Das Haus liegt wunderschön eingebettet in den Naturpark Vicentina und bietet eine friedliche und ruhige Unterkunft für Naturliebhaber*innen, die sich nach einer Pause vom Lärm der Stadt sehnen. Die Wohn- und Esszimmer, ein Yogaraum, ein Swimmingpool, ein Tennisplatz und der schöne Obstgarten mit Außenbett, bieten perfekte Voraussetzungen für ein paar entspannte und genussvolle Tage.

Jedes Zimmer ist individuell dekoriert - inspiriert von der traditionellen portugiesischen Architektur. Ein besonderes Highlight ist das Reitzentrum, bei dem auf eigene Kosten auch Reitausflüge entlang der Wälder oder durch blumenbedeckte Felder gebucht werden können.

Umgebung:

Dieser Rückzugsort bietet die außergewöhnliche Gelegenheit, Portugals Schönheit jenseits der Touristenstädte zu entdecken. Nur wenige wissen, dass Alentejo eine der schönsten und unberührtesten Regionen Portugals ist. Unser Retreat-Hotel liegt mitten im Naturpark Vicentine und bietet eine einzigartige Kombination an Naturwundern: die Berge von Cercal, den Fluss Mira und den Atlantischen Ozean. Gleichzeitig ist dieser friedliche Rückzugsort nur eine kurze Autofahrt von wunderschönen Stränden entfernt.